Sélectionner une page
7 Étapes pour réussir des Smoothies de folie !

7 Étapes pour réussir des Smoothies de folie !

On les apprécie au petit-déjeuner, au goûter, voire parfois au dîner si l’on souhaite faire un repas plus léger : Aucun doute, les smoothies sont nos (vrais) amis pour la vie ! Alors, plutôt que d’acheter des livres de recettes que vous aurez toutes les...
Jamais sans mon Huile de Coco !

Jamais sans mon Huile de Coco !

Découvrez les bienfaits de l’huile de Coco  au goût des îles qui peut nettement contribuer à ensoleiller votre été ! Saviez-vous que vous pouvez en profiter en guise de beurre, de dentifrice et même de soins cosmétiques ? Pour ma part, impossible de m’en...
10 fruits et légumes incontournables

10 fruits et légumes incontournables

Consommer cinq fruits et légumes par jour reste un minimum pour les naturopathes. En réalité, il faudrait en consommer dix par jour, à raison de de deux à trois fruits, et le reste de légumes. Si, si. Notez néanmoins que les fines herbes, que l’ail et l’oignon...